O caminho para lidar com vários problemas de saúde pode estar mais perto do que você imagina, bem no seu quintal.
A erva-cidreira, também chamada de Melissa, é uma planta com propriedades medicinais poderosas que promovem relaxamento, melhoram a digestão e até fortalecem o sistema imunológico.
O que é a erva-cidreira e por que ela é tão especial?
A erva-cidreira (Melissa officinalis) é uma planta aromática da família das Lamiáceas, facilmente reconhecida por seu cheiro cítrico suave.
Popular em jardins, ela é usada há séculos na medicina natural por suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e antioxidantes.
Rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio e manganês, a erva-cidreira é uma aliada poderosa para o bem-estar físico e mental.
Fonte: MSN.com
